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Kleine Fortschritte

Essen. Jeder zweite meiner Gedanken dreht sich um essen. Was habe ich heute schon gegessen? Wie viel darf ich heute noch essen? Hab ich heute zu viel gegessen? Wie schaffe ich es am besten noch weniger zu essen?
Und ich merke das mich das ganze nachdenken darüber echt schwach macht und das es mir im allgemeinen wieder schlechter geht. Aber das ist egal. Ich muss einfach weiter so machen wie bis jetzt und alles wird gut. Ich bin von Anfangs 61 kg auf 54,6 kg runter. Ein guter Start aber noch lange nicht am Ziel.

Morgen wird es sehr schwer, denn ich bin eingeladen zu einer Goldenen Hochzeit. Dass bedeutet viele Leute und vor allem viel Essen. Ich weiß genau, dass ich schwach werde und bestimmt zu viel esse. Aber naja dann ist halt die Woche danach wieder straffes Programm angesagt...
19.6.14 22:20
 



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